Talloze andere soorten qigong
Voor alle duidelijkheid: er is niet één soort chi kung. Allerlei bewegingsmethoden, ademhalingsoefeningen, houdingen, enz. vallen in China onder de noemer ‘chi kung’.
Daarom bestaan er honderden, zo niet duizenden vormen van chi kung. Elk met een eigen naam. Die naam hangt af van de familie, traditie, streek, vechtkunst, medische of levensbeschouwelijke stroming waaruit ze ontstonden.
Ze gebruiken allemaal een iets andere methode, benadrukken andere details.
Vrijwel elke stijl wordt (door de beoefenaars, leraren of promotors ervan) aangeprezen als de beste, krachtigste, meest oorspronkelijke, zuiverste…
Maar bestaat er wel zoiets als “de beste” vorm van qigong? Want is er iemand die ze allemaal kent en ze allemaal objectief met elkaar heeft kunnen vergelijken?
Hier een opsomming van een aantal chi kung stijlen:
- “5 Animals chi kung”
- “5 Elementen qigong”
- “5 Frolics qigong”
- “Awakening Light Gong”
- “Bagua chi kung”
- “Bagua Xun Dao Qigong”
- “Baguazhang qigong”
- “Bai He Qigong”
- “Bamboe Formule Qigong”
- “Boeddha Hands qigong”
- “ChanMi qigong”
- “Chi-Lel chi kung”
- “Chineng chi kung”
- “Chinese Static Qigong”
- “Chunyi Lin gigong
- “Comforting Qi and Strengthening Heart Qigong”
- “Da Cheng Chuan Chi Kung”
- “Dadao Natural Qigong”
- “DaMo Dao Shi Gong”
- “Dantian gong”
- “Dao Hua Qigong”
- “Dao Yangsheng Gong”
- “Dao yin” (“Tao yin”)
- “Daoguanggong”
- “Dayan qigong”
- “Developing Intelligence and Fitting Health Gong”
- “Dongyi Gong”
- “Dragon and Tiger Chi Gung”
- “Earth Qi Gong”
- “Emei qigong”
- “Enlightenment Qigong”
- “Falun Gong”
- “Fan Huanan Gong”
- “Fan Teng Gong”
- “Five Relaxing Exercises”
- “Five Ring Gong”
- “Golden Ball Chi Kung”
- “Golden Dragon Magical Qigong”
- “Guobao Qigong”
- “Guolin New qigong”
- “Happiness Qigong”
- “Healing Tao”
- “Himalaya Qi Gong”
- “Hui Chun Gong”
- “Huiming Gong”
- “Hunyuan qigong”
- “i chuan chi kung”
- “Internal Fitting Health Gong”
- “Iron shirt qigong”
- “Jing Gong”
- “Jing Wu Men Gong”
- “Jinhua Rejuvenating Qigong”
- “Jiulong gigong”
- “Kaitian Budi Lianhua Qigong”
- “Kongru Zhengqi Gong”
- “Kosmische Chi Kung”
- “Kuan Yin Standing Qigong
- “Laoshan qigong”
- “Lian Gong Shi Ba Fa”
- “Lian Hua Da Fa”
- “Lingneng Gong”
- “Lohan Gong”
- “Luohan qigong”
- “Mantak Chia’s Healing Tao”
- “Marriage of Heaven and Earth Chi Gung”
- “Miaofa Yuanrong Gong”
- “Morning Cup Qigong”
- “Nei Gung”
- “Nei Jing Gong”
- “Nei Yang Gong”
- “New Forest Qigong”
- “New Spring Qigong”
- “Opening the Energy Gates of Your Body Chi Gung”
- “Pan Gu Shengong
- “Primordial Wuji Qigong”
- “Putha Gong”
- “Qi Flow”
- “Qigong Yangsheng”
- “Qimen Qigong”
- “QiNeng Gong”
- “Qing”
- “Qinway qigong”
- “Running Genuine Qi Approach”
- “Ruyi Strengthening Health Gong”
- “Sanhai Guiyi Gong”
- “Sanqing Gong”
- “Sanyuan Sheli Qigong”
- “Shaolin hard qigong”
- “Shaolin soft qigong”
- “Shengzhen Wuji Yuan Gong”
- “Shenling Qigong”
- “Soaring Crane qigong”
- “Stick Qigong”
- “Tai chi chi kung”
- “Tai chi chih”
- “Taiji qigong”
- “Taiji Shen Gong”
- “Taijiqigong shiba-shi”
- “Taijiwuxigong”
- “Taoism Natural Gong”
- “Taoïstische yoga”
- “Thousand-Hand Guanyin Gong”
- “TianPu Longevity Qigong”
- “Tianyuan Qigong”
- “Tiet Sin qigong”
- “Tu gu na xin”
- “Universe Tianmi Qigong”
- “Wa Do”
- “Way of Joy Chi Kung”
- “Wei Tuo qigong”
- “Wisdom Qigong”
- “Witte Kraanvogel Qigong”
- “Wild Goose qigong”
- “Wonderful Recovering Health Gong”
- “Wudang Daoyin Yoga”
- “Wudang Fitness”
- “Wudang qigong”
- “Wudang Wuzing Gong”
- “Wuji Qigong”
- “Wuqin xi qigong”
- “Xiang qigong” (“Welriekende qigong”)
- “XiangHe Gong”
- “Xiangming guanggong”
- “Xing Yi Nei Gong” (“Hsing-I Nei Kung”)
- “Xue Dou Da Zhong QiGong”
- “Yan xinr qigong”
- “Yi gong”
- “Yi Jin Ying”
- “Yi Xuan Gong”
- “Yi Xue Zang Fu Qigong”
- “Yi-Chan Gong”
- “Yili QiGong”
- “Yiquan qigong”
- “Zhan zhuang chi kung”
- “Zhen Chi”
- “Zhijing Qigong”
- “Zhiming Gong”
- “Zhineng Qigong”
- “Zhigong”
- “Zhong wuji gong”
- “Zhonghua Guangde Gong”
- “Zi Ran Men Gigong”
Enzovoort, enzovoort… Duizelt het je al? En: deze opsomming is totaal niet volledig..!
Niet-Chinese vormen van “chi kung”
Aan bovenstaande lijst kun je nog diverse Oosterse en Westerse methoden toevoegen, die men in China vast ook chi kung zou noemen:
- “Bartenieff Fundamentals”
- “Body/Mind Centering”
- “Brain Gym” & “Edu-Kinesiologie”
- “Buteyko”
- “Continuum Movement”
- “Do-In”
- “Energy Work”
- “Eurythmie”
- “Eutonie”
- “Feldenkrais Bewustwording door Beweging”
- “Flow-Fit”
- “Generous Movement”
- “Gymnastique Sensoriëlle”
- “Ginastica Natural”
- “Gyrokinesis”
- “Hara training”
- “Ideokinese”
- “Intu-Flow”
- “Ismakogie”
- “Katsugen Undo”
- “Ki-Hara”
- “Ki training”
- “Kum Nye”
- “Magical Passes”
- “Magnificient Mobility
- “Mentastics”
- “Meridiaanoefeningen”
- “Meridiaan-stretching”
- “Neuro-Kinetics”
- “Polarity Yoga”
- “Psychocallisthenics”
- “Resistance Stretching”
- “Rhythmokinetik”
- “Rolfing Movement Integration”
- “Rosen Method”
- “Seitai Soho”
- “Self Re-Education”
- “Shintaido”
- “Spiraldynamik”
- “Tensegrity”
- Etcetera