Ervaringen van deelnemers 2

Bewegen met kracht, maar toch zonder spanning (= moeilijk!). Is voor mij belangrijk als danseres.

En ik hoop dat het op de een of andere manier toepasbaar gaat worden binnen de dansen die ik doe. Dus wat mij betreft meer nadruk hierop. Maar ik heb pas 6 lessen gedaan, dus dit klinkt een beetje alsof ik op de feiten vooruit loop.

Ik vind het heel prettig dat er naast concentratie en rust ook plaats is voor humor.

Het benadrukken dat je alles op verschillende manieren kan doen, dat je moet voelen wat goed voelt, vind ik prettig. Geen strakke regels/voorschriften (hier en nu i.p.v. traditie).

Jeanine Theunissen
(na 6 chi kung lessen)

Dat ik een uur lang bezig ben met mijn houding (lichaamshouding wel te verstaan). Ik krijg allerlei informatie over hoe ik in balans, in rust, ontspannen en toch actief kan staan. Deze informatie/tips pas ik in mijn dagelijks leven toe. Gedurende de dag ben ik grofweg zo'n 2-6 keer per uur mijn houding het corrigeren. Daardoor heb ik minder pijn (bekken, schouder, knie).

Verder zijn de lessen voor mij belangrijk als oefening in concentratie. Ik heb moeite om me op 1 ding te concentreren. Sta altijd open voor 100 dingen tegelijk. Onder leiding van jou kan ik me langer op 1 ding concentreren. Ik hoop hierin meer getraind te raken zodat ik het ook alleen kan.

Wat ik verder nog goed vind aan je lessen, is dat je steeds ingaat op vragen/opmerkingen van je cursisten. Je past je (goed voorbereidde) les eventueel aan, als er op dat moment iets anders speelt of belangrijk is/lijkt.

Jeanine Theunissen
(na 8 maanden chi kung les)

Zelfbewustzijn vergroten van het lijf, waardoor ik meer kan ontspannen. De bewegingen op rustige/bewuste wijze.

Vind het altijd goed. Als een les eens iets minder is, 'klopt het ook'. Leuk dat elke les anders is.

A.

De combinatie van praktijk/oefening en theorie. Vergroot het bewustzijn/gevoel naar mijn lichaam.

Gerrie

De sfeer is heel goed. Speels, humorvol en toch 'serieus. Afwisselend, niet dogmatisch.

't Versterkt m'n gronding - soepelheid - lichamelijk bewustzijn.

Meer gevoel van 'heel zijn' - in het moment leven.

Margreet K.

De combinatie van praktijk/oefening en theorie. Vergroot het bewustzijn/gevoel naar mijn lichaam.

Gerrie

De rustige en speelse manier waarop het wordt gegeven, waardoor ik echt zin heb om naar de les te gaan. Het voelt niet als een moetje.

Saskia Donata

"Ontspanning. Rust (moment). Lichaamshouding. Aarding. Bewustzijn. 'Vasthouden/focussen van je energie'.

Robberto doet niet serieus of 'spiritueel'. Hij bruist van de energie en is opgewekt, je krijgt veel energie...

De trainingen gaan ook niet over 'verlichting' maar over 'aarding'.

Wat de trainingen extra goed maakt is Robberto's uitgebreide ervaring in gerelateerde sporten en levenswijzen...

A.Z.

I like the informal, and friendly aspects to the lessons.

The visualisations are useful for letting us 'imagine' what we should be doing.

A small group makes it easy for us to ask questions, if we need to, + receive answers.

B.K.

De ontspanning.

K.

Easy explanations.

Ty Jernstedt

Het brengt me tot rust, en maakt me bewuster van mijn lichaam en van het gebruik van energie.

Sasha

Onder goede begeleiding bezig zijn je lichaam en geest sterk te maken.

K.

Waarnemen van energie in de stilte.

Anoniem

Ontspannen na een drukke werkdag.

L.

In korte tijd een goede introductie van qigong, vooral door alle mooie visualisatiebeelden die je gaf... en door je voorbeeld steeds.

Ik merk dat je heel veel kennis, ervaring, aandacht hebt en ook humor!"

Mia