Ervaringen van deelnemers:
"Mijn bewustzijn van mijn houding van waaruit ik beweeg is zeker vergroot – ik ben beter gegrond en gebruik meer de kracht van onderuit en van mijn hele lichaam. Ik slaap ook beter en doe vaker even een oefening als er iets niet helemaal lekker zit. Doe sommige oefeningen regelmatig thuis en begin daardoor stabieler en rustiger aan de dag. O ja, ook minder last van RSI. En algehele blijheidsvergroting!" – Sasha
